2019-06-18から1日間の記事一覧

気持ちの切り替えができないときに試したい方法５つ

コラムコラム-メンタル

「あ～あの仕事まだ残ってたよ・・・明日やらなきゃな。」「今日こんなことで怒られてしまった。最悪だあ。」気持ちの切り替えがなかなかできないとき、あなたはどうしていますか？仕事とプライベートのオンオフ、できていますか？今回は気持ちの切り替え…